សូមប្រើគ្រាប់ថ្នាំដុសធ្មេញទន្តសាស្រ្តនេះ
1. ធ្មេញស មាត់ស្អាត
សមាសធាតុផ្សំធម្មជាតិមានផ្ទុកនូវ banking soda ជួយរំលាយបន្ទះពណ៌លឿង និងធ្វើឱ្យធ្មេញស
2. ខ្យល់ដង្ហើមក្រអូបស្រស់ស្រាយ
រួមមាន 2 រសជាតិ៖ ក្លិនជីអង្កាមត្រជាក់ស្រស់ស្រាយ និងក្លិនផ្លែប៉េះផ្អែមល្ហែម។ បន្សល់ទុកនូវក្លិនក្រអូបស្រាលៗក្នុងមាត់
3. វិធីប្រើប្រាស់សាមញ្ញ
ទំពារ 2-3 គ្រាប់ក្នុងមាត់រហូតដល់បង្កើតបានជាពពុះ។
ខ្ពុរមាត់ប្រហែល 30 វិនាទី រួចខ្ជះចេញ ហើយខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកស្អាតម្តងទៀត
ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់គឺអាស្រ័យលើរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ